De danslessen zijn in de Grote Zaal van De Drie Maenen:
| Activiteit | Leeftijd | Dinsdag |
| Dance Selectie Jeugd | 8-12 | 17:45-18:45 |
| Dance Selectie Junior | 12-17 | 18:45-19:45 |
| Activiteit | Leeftijd | Woensdag |
| Kleuterdance | t/m 6 jaar | 16:15-17:00 |
| Dance 2 | 6-10 jaar | 17:00-18:00 |
| Dance 3 | 10-12 jaar | 18:00-19:00 |
| Dance 4 | 12+ | 19:00-20:00 |
Deze lessen zijn in de Sporthal van De Drie Maenen:
| Activiteit | Leeftijd | Maandag |
| Dames senioren | 65+ | 14:30-15:30 |
| Ouder en kind gym | 1,5-3 jaar | 15:30-16:00 |
| Peutergym | 3-4 jaar | 16:00-17:00 |
| Kleutergym | 5-6 jaar | 17:00-18:00 |
| Selectie Meisjes | 6-12 jaar | 16:00-18:00 |
| Activiteit | Leeftijd | Dinsdag |
| Meisjes recreatiegym | 7-8 jaar | 16:00-17:00 |
| Meisjes recreatiegym | 9-10 jaar | 17:00-18:00 |
| Selectie Dames | 12+ | 18:00-20:00 |
| Selectie Heren | 6+ | 17:30-20:00 |
| Activiteit | Leeftijd | Donderdag |
| Meisjes recreatiegym | 5-7 jaar | 16:00-17:00 |
| Selectie Meisjes/Dames | 6-12 en 12+ | 17:00-19:00 |
| Jongens recreatiegym | 5-12 | 16:00-17:00 |
| Selectie Heren | 6-12 jaar | 17:00-19:00 |
| Meisjes recreatiegym | 10-12 jaar | 19:00-20:00 |
| Jongens recreatiegym | 12+ | 19:00-20:00 |
| Springgroep Junioren | 10-15 jaar | 19:00-20:00 |
| Dames recreatiegym | 12+ | 20:00-21:00 |
| Heren selectie | 12+ | 20:00-22:00 |
| Conditietraining | 40+ | 20:15-21:15 |
| Springgroep Senioren | 16+ | 20:30-22:00 |
